TRACK STAR Athlete Clubへようこそ!

TRACK STAR Athlete Clubが提供するメニューをご紹介します。

​コース概要をご覧いただき、『お問合せ』ください!

コース名および概要

  • トレーニングサポートコース

    • ​中学校の運動系部活動へトレーニングメニューを提供

    • 土日の部活動地域移行に伴う、顧問の先生をサポート

  • 陸上クラブコース

    • ​アスリートコース:中学生向け

    • ​チャレンジコース:小学生向け(小学4年生以上)

Sphere on Spiral Stairs
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骨格を正しい軌道で動かすことで、カラダに適したパフォーマンスを得ることができます。小学生高学年から中学生の成長期は、特に正しく筋肉をつけ、かつ効率の良い代謝をさせる意味で重要です。​眠っているパフォーマンスを呼び起こしで、スポーツを楽しめる体づくりをしましょう!

​​指導歴

  • 2008年~2011年

    • しらこばと陸上クラブ(越谷市)女子4x100mリレーヘッドコーチ/日清カップ3位

  • 2017年~現在

    • ​宮代町陸上競技協会主催陸上教室にトレーニング指導

      • オリジナルトレーニングメソッド『 Speed Action Method 』に基づく基礎動作指導

      • ​短距離走の指導

43歳、短距離選手として現役復帰

  • 2011年~現在

    • 陸上競技選手として現役復帰『生涯現役を誓い、日々トレーニング中』

    • 骨格を正しい軌道で動かすオリジナルトレーニングメソッド『 Speed Action Method 』を開発し、日々進化中!

    • ​数々のトラック競技(100m/200m)に参戦

      • ​越谷市陸協主催の大会

      • 埼玉県陸協主催の大会

      • 東京都陸協主催の大会

      • 埼玉マスターズ協会への選手登録

    • 2014年~2016年 カラダの進化を目的に長距離走に挑戦/キロ4分30秒ペース

      • 2015年10月 宮城県松島ハーフマラソンエントリー 初挑戦 2時間で完走

      • 2015年11月 さいたま国際マラソンエントリー 35km地点で棄権

      • 2016年3月 草加松原太鼓橋レース10kmエントリー 45で完走

      • 2016年5月 仙台国際ハーフマラソンエントリー 1時間46分で完走

      • 2016年10月 宮城県松島ハーフマラソンエントリー 1時間45分で完走

  • ​​現在も現役継続中、55歳にて体脂肪率16%維持!進化中!