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中学生以上向け
個別指導型
アスリートコース
~成長期に適したジュニア・アスリートの育成~

全国大会などの目標達成をサポートするトレーニングプログラムを提供する個別指導コース
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定員あり
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適正診断あり
【指導方針】
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目標達成に向けた個別プログラムの提供
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カラダの成長に合わせた「目標設定」
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同じレベルの選手と、合同練習になる場合有
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目標達成トレーニング期間は、最低6ヶ月必要
【練習会開催場所】
・しらこばと陸上競技場
・周辺の陸上競技場(駒場運動公園など)
・増林公園
・そうか公園
【練習会開催日時】
・日程、時間、場所はカスタマイズ
・トレーニングは以下提供方法を組合わせてプラン
・オンサイト指導
・オンライン指導
・ビデオコメント指導
【費用】
・年会費
・指導料
・県陸協への個人登録費
・スポーツ保険
・その他管理費
【対象種目】
中学生以上
〇短距離
・100m、200m、400m
〇中距離
・800m、1500m
【初期費用】
年会費
〇10,000円
・管理費
・目標達成プログラム作成費
スポーツ保険
〇中学生:800円
〇高校生以上:1,850円
県陸協登録料
〇個人登録料:5,000円
その他管理費
〇クラウドストレージ管理
【トレーニング費用】
オンサイト指導
〇1時間2,000円程度を目安
・近隣の陸上競技場で練習
オンライン指導
〇1時間1,000円程度を目安
・補強や動きの原理を習得
ビデオコメント指導
〇1回500円程度を目安
・撮影してもらった動画に基づきアドバイス
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