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小学4年生~
中学生向け
集合練習型
チャレンジコース
活動範囲を越谷市内に限定
~成長期に適した正しい動きを習得~

【活動内容】
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中学生、小学生、合同で練習会を開催
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しらこばと陸上競技場で開催される大会に参加
【指導方針】
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成長期に無理なく、骨格の軌道を習得
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四肢連動の習得
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インナーマッスルの強化
【練習会開催場所】
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増林地区センター (ストレッチ教室)
【練習会開催日時】
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毎週土曜日 (第3土曜日は休み)
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9:00~12:00 (競技場外練習日は、8:30-11:30)
【費用】
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年会費:5,000円
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2人目以上は、1名あたり3,000円
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指導料:500円/回(チケット制)
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2人目以上は、1名あたり300円/回
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その他費用
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スポーツ保険代:800円
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クラブ指定Tシャツ:5,540円
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ランニングパンツは黒または紺色系を各自ご準備ください
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ハーフパンツなど、走りやすい服装でOKです
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ストレッチマット(ダイソーの600円程度でOK)
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【対象種目】
中学生
〇短距離
・100m、200m、400m
〇中距離
・800m、1500m
小学生
〇短距離
・100m
〇中距離
・1000m
カレンダー
チャレンジコース:活動カレンダー
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